Ei sisällä eläinperäisiä ainesosia.Lisätietoja
Vegaani| Sisältää allergeeneja | Allergeeniton |
| Jälkiä allergeeneista | Ei sisällä jäämiä allergeeneista |
| Tekniset tiedot ja rajoitukset | Vegaanituote, laktoositon, gluteeniton |
| Pakkauskoko | Keskikokoinen pakkaus |
Hirssi oli tärkeä tuote esi-isiemme ruokavaliossa. Se on kuorittu hirssinjyvä, joka on ravinteikas. Se on gluteeniton, joten se on turvallinen keliakiaa sairastaville. Hirssi maistuu hyvältä sekä makeissa että suolaisissa ruoissa ja on nopea valmistaa.
Sen tulisi olla usein lapsen ruokavaliossa, koska sillä on hyödyllinen vaikutus kehon immuunijärjestelmään. Sitä suositellaan myös haimaongelmista kärsiville, koska se on erittäin helposti sulavaa ja sillä on korkea ravintoarvo. Hirssi kannattaa myös sisällyttää ruokavalioon, koska sillä on emäksinen vaikutus, joka estää elimistön happamoitumista.
Hirssi on runsas monien ravintoaineiden ja vitamiinien lähde. Se sisältää E-vitamiinia, B-vitamiineja ja kuitua. Se on myös helposti sulavan proteiinin lähde. Se tulisi sisällyttää jokaisen urheilijan ruokavalioon, ja se voi olla osa kevyttä ruokavaliota ja keliakiaa sairastavien ruokavaliota.
Kommentti